Emociones y estrés
Aprende a regular tus emociones y a alcanzar tus metas
Dirigido a: Personas en general que deseen comprender mejor cómo afrontar el estrés.
• Conocimiento de emociones básicas y secundarias, y su función
• Autorregulación emocional
• El estrés como proceso: estresores, síntomas y afrontamiento del estrés.
• La autorregulación y la motivación como base para el afrontamiento del estrés
También podría interesarte
Vulnerabilidad y comportamiento
Vulnerabilidad y comportamiento
Vulnerabilidad y comportamiento
Aprende a reconectar con tu valor excepcional como persona.
Emociones y estrés
Vulnerabilidad y comportamiento
Vulnerabilidad y comportamiento
Un taller dirigido a personas que tengan intención de regular mejor sus emociones y afrontar el estrés.
Agenda tu cita en Punto Educa
Conviértete en tu mejor versión con sesiones personalizadas para trazar tus objetivos y alcanzar tus metas.
Más información:
📞 (667) 531 8057
📲 (667) 103 7640
Blvd. Lola Beltrán No. 3298 Fracc. Horizontes Culiacán, Sinaloa