Preguntas frecuentes

 El coaching profesional es una metodología de cambio y aprendizaje que implica un proceso de acompañamiento durante el cual el coach (entrenador) pregunta y aporta posibles soluciones al coachee (persona adulta), quien describe la situación que quiere resolver. 

En la conversación se crea un ambiente de confianza para valorar cada solución. El Coach es experto en escuchar, crear confianza, preguntar, establecer metas y acciones para su logro, regular emociones, plantear tareas y estrategias de aprendizaje, fortalecer hábitos y retroalimentar. A través de las sesiones, el coach utiliza una variedad de técnicas y herramientas para ayudar a sus clientes a mejorar su bienestar.

El coaching puede aplicarse en diversas áreas de la vida, como el ámbito laboral, personal, la salud, el liderazgo y más.

Es una modalidad del coaching centrada en el ámbito educativo. Su objetivo es apoyar a estudiantes de diversas edades y niveles educativos para regular sus emociones y 

afrontar el estrés para aprender.

En las sesiones el coach pregunta y el coachee (estudiante) describe la situación educativa que necesita resolver. En esta conversación se crea un ambiente de confianza para visualizar una solución.

Este enfoque persigue un impacto positivo en el rendimiento académico, la motivación, la autoestima y la satisfacción general con la experiencia educativa.
 

Aunque tanto el coaching de vida y la terapia psicológica persiguen el bienestar de las personas, son disciplinas diferentes.

Mientras que la terapia está orientada a tratar problemas emocionales y de salud mental, el coaching es una metodología diseñada para ayudar a las personas a trazar objetivos, lograr sus metas y alcanzar nuevos niveles de competencia, éxito o bienestar.

• Coaching de vida: implica a un coach de vida certificado o entrenador personal que trabaja con el coachee para lograr metas específicas, está centrado en el presente y objetivos futuros.
• Terapia: involucra a profesionales de la salud mental, como psicólogos, psiquiatras o consejeros, que están capacitados para abordar problemas emocionales y psicológicos; puede enfocarse en temas del pasado. 

Las sesiones de coaching están orientadas al logro de metas por parte del coachee. Durante cada sesión este se compromete a realizar al menos una acción que lo acerque a sus objetivos y a mejorar su bienestar.

Las metas a tratar están relacionadas al desarrollo personal (familiar, profesional, laboral), y siempre se establecen en función de lo expresado por el coachee. 

Un menor de edad puede asistir, siempre y cuando un adulto lo acompañe al inicio (para proporcionar información de contexto) y en el cierre de la sesión (para que esté al tanto de los compromisos establecidos). Esto con el fin de que el adulto brinde seguimiento a los acuerdos establecidos y a su cumplimiento.

 Esto varía de persona a persona, sin embargo, dado que es un proceso, se sugiere un acompañamiento de al menos tres sesiones para apreciar el logro de metas y el cumplimiento de compromisos encaminados al bienestar. 

 Sí es posible, siempre y cuando la otra persona acepte asistir por su propia voluntad y respete en todo momento que la información de cada caso es confidencial, lo cual impide al coach compartirla.